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男士护肤注意问题《资讯》

发布时间:2020-08-26 16:33:11 阅读: 来源:木箱厂家

养生之道网导读:男性一向都是粗枝大叶,认为自己的肌肤不重要,不需要刻意的注意。其实不然,男性的肌肤也会出现各种各样的问题。那么男士护肤应该注意什么?下面养生之道网为你介绍男士护肤应该注意什么。

一、“面子”问题出在哪

环境污染、辐射(包括天然辐射和人工辐射。天然辐射指紫外线;人工辐射主要是指电脑、电视产生的辐射。)、烟酒刺激、不良生活习惯、生活和工作压力,使用空调(空调对肌肤伤害大,容易导致肌肤缺水)等等都可能影响肌肤的健康。同时在日常生活中的一些不良表情,如眯眼看东西,皱眉、用眼疲劳、季节因素、紫外线伤害均会影响皮肤的健康。

二、怎样正确洗脸

每个人每天都要洗脸,但并不是所有的人洗脸的方式都是正确的,尤其是男人。有的男人洗脸不但快,还使劲揉、搓面部,不但没有达到清洁肌肤的目的,反而伤害了肌肤。正确的洗脸方式要讲究以下几点:

1、水温要用40度左右。温水洗脸有利于毛孔打开。脸上经常长痘的人每天要用温水洗2次。

2、要用洗面奶。男士洗脸不要用含皂基的香皂,含碱性香皂洗净力很强,容易破坏皮肤的保护层。郑女士建议男士洗脸也应该用洗面奶,但并不是泡沫越丰富的洗面奶越好。泡沫丰富的洗面奶只起到润滑的作用,而不具备清洁作用。

3、手法要轻,要正确。应该顺着脸的纹路洗,用指肚轻轻地揉脸部,这样脸上不容易出现假性细纹。

4、在洗的过程中不能使劲揉、搓。

5、清洗泡沫时要用流动水,不要用盆水,洗完脸后应用凉水轻轻拍脸(尤其是冬天),帮助毛孔收缩。

6、要保持毛巾的清洁。要经常用开水烫,或者在阳光下晒。

三、剃须刀要消毒了

剃须是每个男人面临的问题,那么在剃须过程中如何保护自己的肌肤呢?男士在剃须前要用热毛巾先敷一下脸部,这样可以使胡须软化。同时要用剃须膏和须后水。一般剃须膏都含有薄荷醇,这种物质能减少刮伤,达到消炎杀菌的作用。刮完脸后也一定要使用须后水,因为在剃须过程中,总难免会划伤肌肤,而有一些细小的伤害是不易察觉的,刮面后将须后水轻拍在刮过的部位,就能起到收缩毛孔和消炎杀菌的作用。如果没有须后水,拍点凉水也可以。

四、适用防晒用品

很多男人怕晒黑,却不重视防晒,没有采取必要的防晒措施。男性皮脂分泌比女性旺盛,毛孔易堵塞,面部易被感染而出现粉刺或斑疹等。另外男性受紫外线照射较多,出汗多,吸烟者较多,致使皮肤易老化或粗糙。

日光长波能够透过玻璃伤害到真皮层,造成的伤害是永久性的,无法修复。小孩在10—12岁以前更应该采取防晒措施,如果在10—12岁这个年龄段被紫外线灼伤,那么到30—40岁成年阶段容易诱发皮肤癌。

五、长了青春痘怎么办

男人也需要排毒养颜。只有饮食规律,排泄正常,人体内部达到平衡,整个人才会容光焕发。有一位小伙子,满脸长着痤疮和面疱。医生就让他停用一切护肤品,并且忌口,像油腻食品、可乐等一律戒掉,多吃素菜。保证每天排便一次。同时医生也给他开了平衡内分泌的药物,由于他治疗早,现在脸上一点痕迹也看不出来。

一旦脸上出了问题,不要乱用护肤品,一定要停用任何护肤品,因为用护肤品反而会刺激皮肤。同时要及时治疗。选择治疗时,不要认为贵的就是好的,适合自己的、有效的才是好的。比如治疗扁平疣,其实冷冻效果也很好,但有些人一看冷冻治疗价格低,激光治疗需要上千元,就认为激光治疗更好,这种观念是错误的。

六、护肤品是男用的吗

男人要用自己的护肤品。由于男性内分泌比女性旺盛,皮肤的PH值比女性低,分泌体味比女性重,毛孔粗大,皮肤厚度比女性厚25%左右,男性使用女性护肤品很难达到护肤效果,而且女性护肤品香气过重,护肤品有美白效果居多,也不适合男性使用,因此男性应该使用专用护肤品。同时专家建议,男性洁面产品最好跟日常使用的护肤品同一品牌。一般男性护肤品多以清爽为主,几乎都是无油配方。

七、营养均衡了吗

男性中年时期正是精力最旺盛的时候,由于工作需要,他们经常在外奔波,饮食难免规律,过量喜食甜、辛、辣、酸等刺激性食物,或有抽烟、嗜酒等不良习惯及不爱吃蔬菜水果之人,会使体内酸碱失衡影响皮肤健康。因此,要想有健康的肌肤就一定要保证饮食营养均衡,多吃蔬菜、水果、豆乳制品及其他营养丰富的食物,适当摄取维生素、蛋白质及微量元素,特别要坚持戒烟戒酒。

八、注意保证睡眠

男性中年时期正是事业最成功的时候,事务繁多了有时就难免要熬夜加班,睡眠不足,结果导致面容憔悴、灰暗,眼圈发黑、眼袋显露,生出更多的皱纹。男性要要保护肌肤,就要保证睡眠充足,每天睡足8小时,并且要保证睡眠质量。

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