糖尿病人如何进行自我管理-【新闻】

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯，致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯，为用户的健康保驾护航！

首先，糖尿病治疗不仅需要药物更需要知识，更需要行为的改变。治疗糖尿病需要医生和病人两方面积极性。病人的积极性更为重要。现在社会上一直在呼唤需要好的医生，我们也在呼唤需要好的病人。所谓好的病人，就是充满理性的、科学精神的病人。我建议，作为一个理性的病人，应该做到以下几点：第一，到正规的医院、正规的糖尿病的专科进行就诊。第二，要学会与糖尿病医生交上朋友。我们经常碰到这样的病人，看过了许多地方，做过许多检查，也找过很多医生，但是始终在想找一个更好的医生，而失去了长期的、良好的医患关系，造成了医生不了解病人，病人不了解医生，花了很多钱，抽了不少血，买了许多药，但是治疗并不到位。第三，要学会管理自己。比如，记记糖尿病的日记，很简单记一下自己今天中午吃点什么，活动了多少，晚上吃什么，活动了多少，早餐干了一些什么事。然后定期测一下血糖，比如用一天测四次的血糖，然后看一下我为什么血糖高了，跟我生活规律有什么关系，我吃什么的东西，会引起我的血糖高。有的经常问医生，我什么能吃，什么不能吃。我建议，这个问题由病人自己来回答，你只要有血糖仪，自己测血糖，你就会了解我能吃什么，不能吃什么。别人不能吃，你未必不能吃;别人能吃，你未必就能吃。所以你要学会自己管理自己。第四，经济条件允许的话，建议买一台血糖测定仪。现在血糖测定仪并不贵，便宜的大概在400块左右，自己学会测定血糖，自己就会很大的自由，就不一定要到医生。我有很多的病人，在自己测了血糖之后，突然发现什么问题，他们给我打电话，我电话解答他们，又省时间，又省钱，对于我们来说就是花几分钟的时间。现在广告上说，送礼要送脑白金，我认为对于糖尿病患者来说，最孝顺的子女莫过于送一台好的血糖测定仪给自己有糖尿病的老人。自我测定血糖是了解自己血糖变化的一项最重要的手段。第五，了解自己的所吃的药。很多病人到医院看病，谈了自己很多病情，当医生问他吃什么药的时候，病人讲不清楚，只进白片、黄片，这种情况下，医生依然没有办法给你改药，加药和减药都没有办法。所以你应该记得自己吃什么要，或者是剂量多少，如果你都记不清楚，很简单的办法，你把自己的药带到医院给医生看。第六，定期到医院就诊。比如，正常血糖的情况下，一个月看一次病。平时花一点时间，一个月花一个半天的时间，就避免了发生大的问题。有的人一个月不花上半天，最后一年要住上两个月的院。（实习编辑：黄加振）

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